Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

53:03

Полный гайд по причинам прокрастинации и способам ее преодоления

24K views

47:05

Как заставить себя? Гайд по внутренней и внешней мотивации

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

2.9K views

43:52

Как найти и восстановить силы? Гайд про отдых

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

4.9K views

1:40:20

Гайд для взрослых с СДВГ. Тайм-менеджмент, концентрация, многозадачность

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

5.8K views

42:04

Меньше думать, больше делать. Когнитивное разделение для борьбы с прокрастинацией

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

2.5K views

0:36

5/50 видео из серии «словами через рот» #отношения #словамичерезрот #таксомнойнельзя

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

2.3K views

0:26

как быстро справиться со сложными эмоциями #психология #саморегуляция

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

830 views

0:22

из видео «10 принципов. как построить систему тайм-менеджмента…» #таймменеджмент #прокрастинация

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

430 views

29:39

5 мифов о целях. Как ставить цели, которые можно достичь

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

1K views

0:17

из видео «10 принципов. как построить систему тайм-менеджмента…» #таймменеджмент #прокрастинация

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

224 views

0:16

как быстро справиться с эмоциями и вернуть концентрацию #психология #таймменеджмент

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

512 views

2:43:49

Очень короткое введение в терапию принятия и ответственности. Лекция для «Психея-Форум 2024»

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

1.1K views

21:55

Почему психотерапия эффективнее самопомощи?

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

689 views

0:27

из видео «тайм-менеджмент. базовый курс…». #таймменеджмент #прокрастинация

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

293 views

0:39

19/50 видео из серии «словами через рот» #отношения #психология #словамичерезрот #яхочупобытьодна

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

33 views

0:38

11/50 видео из серии «словами через рот» #отношения #словамичерезрот #этобудеттяжело

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

21 views

0:43

2/50 видео серии «словами через рот» #психология #отношения #япримулюбоетвоерешение

Алмара Кулиева | Психотерапия прокрастинации

127 views